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如何改善冷底的身体
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2022-09-22，由陕西供卵作者发表，共 29个字。
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我是吃中药改善,不过需要长期吃
chun709妈妈你好
我就是冷底的
可是我再两个月就要生了
冷底体质要改善不是吃燥热的
是要让身体的循环变良好
除了补血的水果要吃
还要多吃蔬果多喝水加上多运动
老公老婆都一样要这样做
就可以让体质逐渐调整到最佳状态
当然还要知道自己哪个时候比较容易怀孕
如果你不排斥算命
你可以去 松山命理
那里有位老师让人免费问怀孕生子的问题
去之前最好事先预约 预约电话 0921-015108
他会告诉你哪个时候比较容易怀孕
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红枣+枸杞+黄蓍 用煮的或是用泡的喝很很好。补气也补体质。
阿嬷的祕方冷底的可以吃阿
如果太冷可以练练瑜珈
西医也有增加子宫血液循环的药可以吃
去中医把脉拿药比较好
我的笔记本里有别的妈妈搜寻助孕的食物
给你参考
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我也是冷底体质
因为从小就爱喝冷饮 = ="
去年历经胚胎没心跳迫小产手术
坐完月子后就开始吃中药调身体
1月开始吃5月就怀孕啰!
现在已经15w了
我是吃自费的药水就是了一个月约$5000(含代煮费用)
另外我的按摩师说
洗澡时, 可以用洗衣刷刷脚后根的位置
那里的经络会刺激子宫,可以帮助子宫运作
不过如果怀孕了就要停止!!
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虚寒的体质可能是气虚、血虚，可以透过补血啦、补气的补品或食物调理
还要少吃寒性的水果蔬菜，月经期更要避免饮用冷饮。
此外运动可以增加血液循环以产生热能，改善冷底体质
我自己是有喝含铁玫瑰四物饮的习惯，长期喝可以补血也会增加新陈代谢
对改善体质也有帮助
另外我平常做菜或是也会加辣椒、咖哩、生姜、大蒜，这些对暖和身体也有帮助!!
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怀孕前靠中医来改善
因为冷底有分程度，不能乱补
怀孕后也不要因为冷底就拼命补热
我朋友就是冷底，怀孕过程拼命补热
结果生下的小孩＂胎火＂很重（俗称小儿火气大，是母亲吃太躁热所致）
全身大片红肿、眼睛都被黄色眼屎粘到睁不开。
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